アウトプットな毎日

インプットからアウトプットへ。忘備録として。そして文章が書きたくて。

お昼ごはん!

すけろくのつけ麺!

おいしゅうございました。

体調崩してから食事制限していたので

久しぶりの麺でした。

(砂糖、小麦粉、酒などを控えめにしてます涙)

 

病気を治すには自分の好きな食べ物をやめると良いと聞きますが

殺生な話ですね。

 

食事の大切さを改めて思いながら

今日はだいぶ幸せホルモンが出たんではないかと思いながら。。

ごちそうさまでした!